Alaptarea bebelusului joaca un rol decisiv in dezvoltarea lui. Cantitatea de lapte consumata de el variaza. O reducere a cantitatii laptelui poate avea diferite motive.
Daca observi o modificare a cantitatii laptelui in timpul alaptarii, e posibil sa te sperii. In primul rand trebuie sa te gandesti la cateva lucruri de baza. Te odihnesti destul? Dormi bine? Te odihnesti uneori dupa-amiaza?
.jpg)
Bei cel putin 2 litri de apa pe zi? Mananci echilibrat?
Acestea sunt cateva elemente de baza in alaptare care trebuie mentinute.
Corpurile noastre nu pot fi suprasolicitate cand alaptam. Ele ne dau semnale.
Unul dintre acestea este lipsa de resurse. Asculta-ti corpul si ia cateva masuri.
- Te odihnesti adecvat.
- Bei cel putin 2 l de apa pe zi.
- Mananci echilibrat.
- Ai ales un program de somn potrivit pentru toti cei implicati.
- Iti alaptezi bebelusul regulat.
- Fumatul.
- Alergia la medicamente.
- Dormi pe burta, strangi sanii noaptea.
- Porti un sutien prea stramt.
Dupa ce ai parcurs pasii de mai sus, totusi observi ca laptele pentru bebelusul tau nu este suficient. Al doilea pas este sa observi cat de des urineaza copilul. De multe ori se crede ca este vorba de lapte insufficient cand defapt nu e vorba de asa ceva.
Daca observi cat de des face pipi bebelusul poti sa iti dai seama daca intr-adevar laptele este insufficient sau e doar o perceptie.
Un alt lucru important este legat de mulgere. Uneori observi ca ai muls doar un strop. Poate copilul poate sa suga tot laptele de care are nevoie iar pompa de mulgere nu mai este capabila sa pacaleasca corpul ca si altadata.
Poate reusesti daca faci ceva modificari cu pompa prin incalzire, sa masezi sanul inainte de mulgere, pozitionarea sau alte optiuni.
Daca ai incercat toate de mai sus dar nu prea ai avut success, poate e timpul sa folosesti galactogen (Substanţă care stimulează secreţia laptelui). Galactogenul poate fi folosit doar dupa ce ati incercat toate metodele de mai sus.
Nu uita: corpul tau stie cat lapte ii trebuie copilului tau si ii furnizeaza cantitatea adecvata. Galctogenul este o metoda minunata dar trebuie folosita ca si o ultima solutie. Multi considera ca din moment ce plantele sunt naturale, nu este niciun pericol pentru bebelusi.
Insa nu intotdeauna este asa, unele plante pot fi foarte periculoase. Sa fii precauta cand folosesti plante si observa cu atentie reactiile corpului.
Cei mai des intalniti galactogi sunt:
Schinduful este unul dintre cei mai comun galactolog. Actioneaza foarte repede in majoritatea cazurilor. Poate fi luat sub forma de capsule, doza recomandata pana la 3 capsule pe zi.
Trebuie sa fii constienta ca schinduful afecteaza nivelul zaharului din sange pentru ca este folosit si pentru tratarea diabetului. Astfel, o mama cu hipoglicemie sau diabet trebuie sa isi monitorizeze nivelul zaharului din sange daca a ales metoda cu schinduf.
In doze mari, se poate observa un efect secundar si anume dureri gastro-intestinale.
Deobicei se observa la mama, dar in cazuri rare se pot observa si la copil dureri gastro-intestinale. Studiile pe animale au aratat ca schinduful nu este toxic.
Molura nu este defapt un galactolog, ci mai degraba impiedica reflexul de coborare. Este utila mamelor care lucreaza si care au observat ca nu mai reactioneaza prea bine la pompa de mulgere.
Cea mai buna forma de molura este tinctura, 2-4 ml de maxim trei ori pe zi, dar poate fi luata si in forma de capsule. Trebuie sa ai grija cu molura pentru ca poate taia pofta de mancare. Monitorizeaza cat mananci.
De asemenea, molura contine fitoestrogeni care luati in exces pot avea un efect negativ asupra rezervelor.
Acestea sunt cateva elemente de baza in alaptare care trebuie mentinute.
Corpurile noastre nu pot fi suprasolicitate cand alaptam. Ele ne dau semnale.
Unul dintre acestea este lipsa de resurse. Asculta-ti corpul si ia cateva masuri.
Asigura-te ca:
- Te odihnesti adecvat.
- Bei cel putin 2 l de apa pe zi.
- Mananci echilibrat.
- Ai ales un program de somn potrivit pentru toti cei implicati.
- Iti alaptezi bebelusul regulat.
Asigura-te ca nu faci urmatoarele lucruri care pot reduce cantitatea de lapte, cum ar fi:
- Fumatul.
- Alergia la medicamente.
- Dormi pe burta, strangi sanii noaptea.
- Porti un sutien prea stramt.
Dupa ce ai parcurs pasii de mai sus, totusi observi ca laptele pentru bebelusul tau nu este suficient. Al doilea pas este sa observi cat de des urineaza copilul. De multe ori se crede ca este vorba de lapte insufficient cand defapt nu e vorba de asa ceva.
Daca observi cat de des face pipi bebelusul poti sa iti dai seama daca intr-adevar laptele este insufficient sau e doar o perceptie.
Un alt lucru important este legat de mulgere. Uneori observi ca ai muls doar un strop. Poate copilul poate sa suga tot laptele de care are nevoie iar pompa de mulgere nu mai este capabila sa pacaleasca corpul ca si altadata.
Poate reusesti daca faci ceva modificari cu pompa prin incalzire, sa masezi sanul inainte de mulgere, pozitionarea sau alte optiuni.
Daca ai incercat toate de mai sus dar nu prea ai avut success, poate e timpul sa folosesti galactogen (Substanţă care stimulează secreţia laptelui). Galactogenul poate fi folosit doar dupa ce ati incercat toate metodele de mai sus.
Nu uita: corpul tau stie cat lapte ii trebuie copilului tau si ii furnizeaza cantitatea adecvata. Galctogenul este o metoda minunata dar trebuie folosita ca si o ultima solutie. Multi considera ca din moment ce plantele sunt naturale, nu este niciun pericol pentru bebelusi.
Insa nu intotdeauna este asa, unele plante pot fi foarte periculoase. Sa fii precauta cand folosesti plante si observa cu atentie reactiile corpului.
Cei mai des intalniti galactogi sunt:
Planta de schinduf
Schinduful este unul dintre cei mai comun galactolog. Actioneaza foarte repede in majoritatea cazurilor. Poate fi luat sub forma de capsule, doza recomandata pana la 3 capsule pe zi.
Trebuie sa fii constienta ca schinduful afecteaza nivelul zaharului din sange pentru ca este folosit si pentru tratarea diabetului. Astfel, o mama cu hipoglicemie sau diabet trebuie sa isi monitorizeze nivelul zaharului din sange daca a ales metoda cu schinduf.
In doze mari, se poate observa un efect secundar si anume dureri gastro-intestinale.
Deobicei se observa la mama, dar in cazuri rare se pot observa si la copil dureri gastro-intestinale. Studiile pe animale au aratat ca schinduful nu este toxic.
Molura
Molura nu este defapt un galactolog, ci mai degraba impiedica reflexul de coborare. Este utila mamelor care lucreaza si care au observat ca nu mai reactioneaza prea bine la pompa de mulgere.
Cea mai buna forma de molura este tinctura, 2-4 ml de maxim trei ori pe zi, dar poate fi luata si in forma de capsule. Trebuie sa ai grija cu molura pentru ca poate taia pofta de mancare. Monitorizeaza cat mananci.
De asemenea, molura contine fitoestrogeni care luati in exces pot avea un efect negativ asupra rezervelor.
Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro
