Copii au probleme cu orele de somn? Fie ca copilul tau se trezeste noaptea sau nu vrea sa doarma seara, iata cateva sfaturi utile pentru orele de somn ale bebelusului.
.jpg)
Iata cateva sfaturi utile: s-ar putea sa fie potrivite pentru tine sau dimpotriva. In principiu, trebuie sa procedezi asa cum simti ca este in regula atat pentru tine, cat si pentru copil.
* Invata sa recunoasteti semnele care indica oboseala copilului: cascatul, iritabilitatea, plansul. Cu cat reactionezi mai rapid la aceste manifestari, cu atat mai bine pentru ca bebelusul nu va fi prea obosit si va adormi mai repede.
* Este bine sa infasori copilul intr-o paturica, se pare ca atunci cand dorm, bebelusi isi amintesc de cat de comod era in burtica mamei. In plus, este si mai sigur daca sunt infasati in timpul somnului, in caz ca tresar din cauza unui zgomot brusc, spre exemplu.
* Muzica in surdina este de asemenea o idee buna, pentru ca mascheaza alte sunete din casa atunci cand copilul doarme. In plus, daca folosesti aceeasi melodie de fiecare data, de pe un cd cu cantece de leagan spre exemplu, atunci cand va auzi melodia respectiva, copilul va stii ca e momentul sa doarma.
* Ingrijeste-te si de tine, esti o proaspata mamica si provocarile sunt multe. Si copilul invata o multime de lucruri, dormitul este doar unul dintre ele. Atunci cand copilul s-a linistit si doarme, culca-te si tu, chiar si pentru o jumatate de ora, te vei simti mai bine.
* Dacabebelusul este agitat, incerca diferite metode de a-l calma. Incerca sa-l legeni usor, sau sa-i faci o baie relaxanta si un masaj inainte de a-l culca. Masajul ajuta la circulatie si este si o modalitate placuta de a petrece timp cu bebelusul. Sau fredoneaza usor, bebelusi se simt in siguranta cand aud vocea mamei.
* Fii atenta la copil si vei identifica imediat semnele de oboseala, manifestari prin care iti transmite ca este ora de culcare. Daca ii spui mereu “e timpul sa dormim” cand il pui in patut, se pare ca intr-adevar repetitia e mama invatarii, deoarece cand va mai creste, va intelege ce ii spui.
* Incerca sa “instaurezi” o ora de liniste inainte de somn. Astfel copilul se va relaxa si se va linisti. Mai ales in cazul bebelusilor mai maricei foloseste acest timp sa-i faceti o baie, un masaj, sa-i canti.
Iata cateva sfaturi utile: s-ar putea sa fie potrivite pentru tine sau dimpotriva. In principiu, trebuie sa procedezi asa cum simti ca este in regula atat pentru tine, cat si pentru copil.
* Invata sa recunoasteti semnele care indica oboseala copilului: cascatul, iritabilitatea, plansul. Cu cat reactionezi mai rapid la aceste manifestari, cu atat mai bine pentru ca bebelusul nu va fi prea obosit si va adormi mai repede.
* Este bine sa infasori copilul intr-o paturica, se pare ca atunci cand dorm, bebelusi isi amintesc de cat de comod era in burtica mamei. In plus, este si mai sigur daca sunt infasati in timpul somnului, in caz ca tresar din cauza unui zgomot brusc, spre exemplu.
* Muzica in surdina este de asemenea o idee buna, pentru ca mascheaza alte sunete din casa atunci cand copilul doarme. In plus, daca folosesti aceeasi melodie de fiecare data, de pe un cd cu cantece de leagan spre exemplu, atunci cand va auzi melodia respectiva, copilul va stii ca e momentul sa doarma.
* Ingrijeste-te si de tine, esti o proaspata mamica si provocarile sunt multe. Si copilul invata o multime de lucruri, dormitul este doar unul dintre ele. Atunci cand copilul s-a linistit si doarme, culca-te si tu, chiar si pentru o jumatate de ora, te vei simti mai bine.
* Dacabebelusul este agitat, incerca diferite metode de a-l calma. Incerca sa-l legeni usor, sau sa-i faci o baie relaxanta si un masaj inainte de a-l culca. Masajul ajuta la circulatie si este si o modalitate placuta de a petrece timp cu bebelusul. Sau fredoneaza usor, bebelusi se simt in siguranta cand aud vocea mamei.
* Fii atenta la copil si vei identifica imediat semnele de oboseala, manifestari prin care iti transmite ca este ora de culcare. Daca ii spui mereu “e timpul sa dormim” cand il pui in patut, se pare ca intr-adevar repetitia e mama invatarii, deoarece cand va mai creste, va intelege ce ii spui.
* Incerca sa “instaurezi” o ora de liniste inainte de somn. Astfel copilul se va relaxa si se va linisti. Mai ales in cazul bebelusilor mai maricei foloseste acest timp sa-i faceti o baie, un masaj, sa-i canti.
Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro
