Semne de stres la copii
Copiii experimenteaza stresul fel ca si adultii.
Ganditi-va la vremurile fara griji din copilaria dvs, la acele zile de bucurie sincera si distractie nesfarsita, cand pe lista dvs de griji erau doar mancarea si joaca. Stresul, ca si concept, probabil, nu v-a trecut niciodata prin minte. Dar, timpurile s-au schimbat si stresul a devenit o parte din viata dvs. Acele clipe fara griji din copilarie sunt de domeniul trecutului, momente la care va intoarceti cu gandul si oftati spunand: “Ce vremuri frumoase!”. Exista convingerea ca perioada copilariei este lipsita de stres, dar, din pacate, aceasta teorie e, de mult timp, uitata. Odata cu trecerea timpului, stresul ii atinge pe fiecare dintre noi, iar copiii nu sunt exclusi. In zilele noastre, stresul la copii este extrem de comun. Chiar daca acest concept va este strain, trebuie sa identificati semnele de stres la copii pentru a fi in masura sa-i ajutati.
Identificarea stresului la copii
Am putea crede ca stresul (orice ingreuneaza din punct de vedere psihologic functionarea normala a organelor noastre) este ceva care apare ca o reactie la unele incidente sau evenimente. In timp ce acest lucru este adevarat, stresul poate fi, de asemenea, cauzat de ceva emotional sau poate fi o reactie la ceva ce ne afecteaza din interior. Pentru a intelege semnele de stres la copii, este imperios necesar sa intelegem cauzele lui.
Cauzele stresului la copii
- Un stil de viata lipsit de activitati fizice
- Divortul parintilor
- Violenta verbala sau fizica intre parinti
- Presiunea celor de aceeasi varsta
- Oboseala datorata lipsei unei diete adecvate
- Teama de esec, provocata de prea multe activitati
- Mutarea dintr-un loc in altul
- Rivalitatea dintre ei si fratii
Odata ce este clar ca aceste situatii si cauze pot duce la stres, acesta devine mai usor de identificat.
Simptomele stresului la copiii mici
Mai jos va prezentam o lista a simptomelor de stres la copii din grupa de varsta cuprinsa intre 0 si 5 ani.
- Plang din cauza durerilor de stomac
- Dureri de cap constante
- Pierderea poftei de mancare
- Durere in piept
- Temperament isteric si raspuns inapoi
- Urlete, strigate si bosumflare
- Cosmaruri si udarea patului
- Lipirea de parinti
- Sugerea degetul mare sau dezvoltarea unei fobii bruste de intuneric
- Accese recurente de febra
- Plang mai mult decat o fac de obicei
- Balansul dintr-o parte in alta si muscatul oamenilor
- Recuperare lenta in urma unei boli
- Uitarea lucrurilor pe care le-au invatat
- Sensibilitate la zgomote puternice sau zgomote bruste
- Accidente multimple la toaleta
Simptomele de stres la copii mai mari
Copiii cu varste de peste 5 ani si adolescentii reactioneaza la stres in moduri diferite. Pana la acest moment al vietii au invatat sa se exprime si asta joaca un rol important in reactia lor la stres. Identificarea stresului la copiii dvs devine o sarcina mai usoara odata ce sunteti la curent cu simptomele care se manifesta cand copiii dvs sunt stresati:
- Tremurul mainilor si senzatia de ameteala
- Modificari ale poftei de mancare
- Balbaiala
- Cosmaruri si fobii in timpul noptii
- Se plang de greata, dureri de cap si probleme cu stomacul
- Nu se pot relaxa si sunt agitati
- Comportamente schimbatoare si inchiderea in sine
- Dificultatea de a-si exprima sentimentelor si emotiile
- Tendinte de agresivitate si de a raspunde inapoi
- Isi rod unghiile sau isi sug degetele mari. Alte variante ar fi inclestarea pumnilor si rasucirea parului
- Pierderea increderii in sine si a abilitatilor de auto exprimare
- Se cufunda in mod constant in ganduri si sentimente negative
- Experimenteaza anxietatea, si dezvolta noi temeri si griji
- Incep sa chiuleasca de la scoala
- Isi pierd concentrarea
- Indatoririle scolare incep sa se deterioreze
- Abuzul de droguri si alcool
- Prezinta un comportament distructiv, cum ar fi agresiunea altor colegi
- Par tot timpul ingrijorati
- Au atacuri de panica
- Pot parea lenesi si dezinteresati de activitatile zilnice
- Plang
* Devin predispusi la accidente
Toate aceste semne va vor ajuta la identificarea stresului la copiii dvs. Diversele modificari comportamentale si fizice aparute ca rezultat al stresului, pot cauza un adevarat haos in cresterea si dezvoltarea copilului dvs. Odata ce aceste semne sunt identificate, devine absolut necesar sa corectam situatia care cauzeaza acest stres la copii si sa le oferim un mediu sigur si propice pentru dezvoltarea lor.
