No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Gata cu problemele cu somnul poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Gata cu problemele cu somnul

In Copii , adaugat in
(0/ 0)
Printeaza Articol

Culcarea copilului poate reprezenta un proces stresant atat pentru micut, cat si pentru parinti. Aloca suficient timp acestei activitati, pentru rezultate bune.

Noi, parintii din ziua de azi, avem programe incarcate si luptam in fiecare zi cu multiple indatoriri. Sunt prea multe lucruri de facut si niciodata destul timp.

copil
De multe ori, obiceiul de a duce copilul la somn este “ceva ce trebuie facut” inainte de a bifa un alt obiectiv indeplinit cu succes.

As dori sa va prezint o noua abordare a acestui subiect.

Anume, o oportunitate excelenta de a comunica si a lega o relatie trainica cu cel mic.

Oarecum, este exact ca un cont de economii, o “felie” de timp liber intr-o zi ocupata, care vine pentru a te bucura ca esti parinte, ajutandu-te sa cladesti fundatia unei relatii apropiate, care sa dureze intreaga viata.

Mai simplu spus, in fiecare seara trebuie sa iti duci copilul la culcare. Iar acest timp poate fi folosit intr-un fel sau altul. Cum ai dori sa fie, o atmosfera linistita pentru copii, un prilej de a cultiva o relatie sanatoasa cu fiul sau fiica ta, ori o atmosfera galagioasa si plina de nervi?

Din moment ce ai puterea de a “da tonul”, de ce sa nu alegi un timp de calitate petrecut alaturi de copil? In acest fel, iti va placea si tie, iar copilul nu se mai impotrivi mersului la culcare.

Somnul copilului


Daca incepi ritualul mersului la culcare cu doar 15-20 de minute inainte de momentul in care iti doresti sa adoarma, vei avea in mod inevitabil probleme, deoarece ai foarte putin timp pentru lucrurile esentiale, a va distra, fara a lua in calcul intarzierile care apar mereu la copii.

Ca parinte, probabil esti cu un ochi pe ceas si incerci sa grabesti lucrurile. Copilul, care simte tensiunea, se va simti presat, va reactiona prin a marai sau prin noi cerinte, ceea ce te va aduce in pragul unei crize de nervi.

Urmand acest model seara de seara, atat parintele cat si copilul se vor simti stresati, iar lucrurile vor merge din rau in mai rau.

Raspunsul pentru a evita aceasta agitatie este sa aloci destul timp mersului la culcare, iar pentru majoritatea familiilor, ar trebui alocata o ora, socotita din momentul in care mergi cu micutul in camera, pana stingi lumina.

Chiar daca ti se pare mult, te asigur ca majoritatea familiilor petrec mai mult de atat alaturi de copii daca luam la socoteala nervii, agitatia si nemultumirile copilului. Si cu cat este mai agitat, cu atat ii va lua mai mult timp sa adoarma.

Decide care este cel mai indicat program si apoi hotaraste-te exact asupra unei ore la care vrei sa il duci in camera. Retine ca ar putea fi necesar sa calculezi invers de la ora de culcare, pentru a te asigura ca ai terminat toate activitatile legate de cina in familie.

Daca ai inteles cat de mult te poate ajuta prelungirea duratei pe care sa o aloci culcarii copilului si daca vei privi acest timp ca pe o oportunitate de a petrece un timp linistit cu cel mic, atunci mersul in pat va fi ceva care copilul va dori sa faca in fiecare seara.






Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?