Masajul este un mod excelent de interactionare intre bebelusi si parinti. Invata cateva tehnici simple si foloseste eventual o crema speciala pentru masajul bebelusilor.
Masajul efectuat bebelusilor ii ajuta pe cei mici sa se relaxeze si imbunatateste relatia cu micutul tau.
Parintii trebuie sa realizeze ca masajul nu este ceva ce ii faci bebelusului, ci este ceva ceea ce faci impreuna cu bebelusul tau.
Gandindu-te la asta, cauta semnale de la copilul tau in timp ce il masezi.
Iti va da semnale cu ajutorul carora vei stii daca se bucura de masaj sau nu.
Semnalele pozitive includ contactul vizual, respiratie regulata, brate si piept deschise, un corp relaxat si in mod evident, nu plange.
Semnalele negative includ indicatorii obisnuiti de stres la bebelusi, se uita de jur imprejur, se impinge sau loveste imediat sau plange. Tine minte, tu cunosti semnalele date de bebelusul tau, cauta-le in timpul masajului.
Desi nu este indicata, folosirea cremei poate ajuta ca masajul sa fie mai placut pentru unii bebelusi si parinti. Aminteste-ti sa folosesti doar ulei fara coloranti, pentru ca bebelusul tau cel mai probabil isi va baga mana in gura.
In plus, pielea unui bebelus inca se dezvolta si poate absorbi mai mult decat pielea unui adult, asa ca este important sa alegi un ulei care este potrivit pentru pielea bebelusului tau.
Se recomanda uleiurile pe baza de fructe sau legume organice, naturale si neparfumate. Uleiurile minerale sunt dezaprobate cand vine vorba de masaj.
Odata ce ai invatat tehnicile de baza, exista tehnici sau atingeri specifice de masaj pe care le poti folosi in timpul masarii bebelusului tau.
Poti incerca urmatoarele tehnici sa vezi daca micutului tau ii plac sau nu. Tine minte, intotdeauna cauta semnalele bebelusului tau.
Incearca un masaj „milking” pe bratele sau picioarele bebelusului tau, in timp ce sta in fata ta pe spate. Incepe de la umar sau sold si maseaza usor bratul sau piciorul bebelusului cu degetul mare sau cu toate degetele, creand o „bratara” in jurul membrelor lui.
Foloseste o miscare continua cu cealalta mana, in acelasi fel.
Poti incerca de asemenea tehnica rostogolirii la bebelusul tau. In timp ce este intins in fata ta (pe spate) incepe din nou de la soldul sau umarul bebelusului si invarte membrele delicat inapoi si strange-le intre mainile tale.
Incet, treci de la umar sau sold la incheietura mainii sau la glezna.
O alta tehnica este numita „Bicicleta si Fluturele”. Pune bebelusul intins pe spate, ia-l usor de picioare sau glezne si misca-le la fel ca si bicicleta, impingand incet, astfel incat genunchii sa se miste in sus si in jos, deasupra stomacului.
Apoi poti face aceleasi miscari si cu bratele bebelusului. Ia-l de incheieturi sau de maini si misca-le inainte si inapoi deasupra pieptului.
Din nou, in timp ce este intins pe spate in fata ta, muta-ti mainile spre tine cu o miscare delicata pe deasupra stomacului bebelusului.
Apoi, impinge-ti degetul mare cu o miscare vizibila si echilibrata spre stomacul lui, folosind atingeri usoare.
Dupa cateva silabisiri, termina masajul, miscandu-ti mainile in sensul acelor ceasornicului, deasupra stomacului bebelusului. In final, plimba-ti degetele gentil deasupra burticii bebelusului de la stanga la dreapta.
Poti incerca de asemenea miscarea „carte deschisa,” rostogolind bebelusul pe o parte si pe alta pe spate. Usor pune-ti mainile sub coloana lui vertebrala ca in semn de rugaciune, apoi deschide-le si misca-ti palmele inapoi spre partea lui si umeri.
Cand vine vorba de masarea bebelusilor, aceasta parte este doar inceputul. Verifica daca se organizeaza cursuri de masaj pentru bebelusi in zona ta sau cauta informatii despre aceste cursuri online.
Urmareste semnele
Parintii trebuie sa realizeze ca masajul nu este ceva ce ii faci bebelusului, ci este ceva ceea ce faci impreuna cu bebelusul tau.
Iti va da semnale cu ajutorul carora vei stii daca se bucura de masaj sau nu.
Semnalele pozitive includ contactul vizual, respiratie regulata, brate si piept deschise, un corp relaxat si in mod evident, nu plange.
Semnalele negative includ indicatorii obisnuiti de stres la bebelusi, se uita de jur imprejur, se impinge sau loveste imediat sau plange. Tine minte, tu cunosti semnalele date de bebelusul tau, cauta-le in timpul masajului.
Crema de masaj
Desi nu este indicata, folosirea cremei poate ajuta ca masajul sa fie mai placut pentru unii bebelusi si parinti. Aminteste-ti sa folosesti doar ulei fara coloranti, pentru ca bebelusul tau cel mai probabil isi va baga mana in gura.
In plus, pielea unui bebelus inca se dezvolta si poate absorbi mai mult decat pielea unui adult, asa ca este important sa alegi un ulei care este potrivit pentru pielea bebelusului tau.
Se recomanda uleiurile pe baza de fructe sau legume organice, naturale si neparfumate. Uleiurile minerale sunt dezaprobate cand vine vorba de masaj.
Tehnica laptelui
Odata ce ai invatat tehnicile de baza, exista tehnici sau atingeri specifice de masaj pe care le poti folosi in timpul masarii bebelusului tau.
Poti incerca urmatoarele tehnici sa vezi daca micutului tau ii plac sau nu. Tine minte, intotdeauna cauta semnalele bebelusului tau.
Incearca un masaj „milking” pe bratele sau picioarele bebelusului tau, in timp ce sta in fata ta pe spate. Incepe de la umar sau sold si maseaza usor bratul sau piciorul bebelusului cu degetul mare sau cu toate degetele, creand o „bratara” in jurul membrelor lui.
Foloseste o miscare continua cu cealalta mana, in acelasi fel.
Tehnica rostogolirii
Poti incerca de asemenea tehnica rostogolirii la bebelusul tau. In timp ce este intins in fata ta (pe spate) incepe din nou de la soldul sau umarul bebelusului si invarte membrele delicat inapoi si strange-le intre mainile tale.
Incet, treci de la umar sau sold la incheietura mainii sau la glezna.
Bicicleta si zborul
O alta tehnica este numita „Bicicleta si Fluturele”. Pune bebelusul intins pe spate, ia-l usor de picioare sau glezne si misca-le la fel ca si bicicleta, impingand incet, astfel incat genunchii sa se miste in sus si in jos, deasupra stomacului.
Apoi poti face aceleasi miscari si cu bratele bebelusului. Ia-l de incheieturi sau de maini si misca-le inainte si inapoi deasupra pieptului.
Din nou, in timp ce este intins pe spate in fata ta, muta-ti mainile spre tine cu o miscare delicata pe deasupra stomacului bebelusului.
Apoi, impinge-ti degetul mare cu o miscare vizibila si echilibrata spre stomacul lui, folosind atingeri usoare.
Dupa cateva silabisiri, termina masajul, miscandu-ti mainile in sensul acelor ceasornicului, deasupra stomacului bebelusului. In final, plimba-ti degetele gentil deasupra burticii bebelusului de la stanga la dreapta.
Cartile
Poti incerca de asemenea miscarea „carte deschisa,” rostogolind bebelusul pe o parte si pe alta pe spate. Usor pune-ti mainile sub coloana lui vertebrala ca in semn de rugaciune, apoi deschide-le si misca-ti palmele inapoi spre partea lui si umeri.
Ia cursuri
Cand vine vorba de masarea bebelusilor, aceasta parte este doar inceputul. Verifica daca se organizeaza cursuri de masaj pentru bebelusi in zona ta sau cauta informatii despre aceste cursuri online.
Articole recomandate:
Atingerea este principalul mijloc de comunicare cu bebelusul, de a intra in contact cu el, de a-l fa ...
Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro
