Atingerea este principalul mijloc de comunicare cu bebelusul, de a intra in contact cu el, de a-l face sa se simta in siguranta si iubit. Masajul este o rutina ce aduce beneficii atat parintilor, cat si copiilor - care au nevoie de mangaieri si de confort fizic. Afla care sunt avantajele si cum se poate realiza aceasta tehnica.
Avantajele masajului asupra bebelusului
- masajul il va ajuta pe copil sa se relaxeze si ii va indeparta tensiunea si frustrarea;
- masajul calmeaza durerile de colici la copii si reduce alte probleme legate de digestie;
- imbunatateste circulatia sangelui si intareste sistemul imunitar prin punerea in circulatie a limfei;
- beneficiile terapeutice ajuta la indepartarea durerii cresterii dintilor
- copiii ce primesc un masaj in mod regulat, sunt mult mai prietenosi anuntand momentul in care s-au trezit, primind astfel cu mai mult drag imbratisari si rasfaturi
- bebelusii nascuti prematur ce primesc un masaj in spital si tehnica masajului este folosita in mod regulat pentru li se permite sa plece acasa mai devreme chiar cu sase zile, fata de copiii ce nu au primit un astfel de atingere.
Beneficiile aduse parintilor
- masajul bebelusilor intareste legatura copil-parinte
- cercetarile au aratat ca parintii simt o scadere a nivelului de stres in momentul in care isi maseaza bebelusii
Ambianta
Pentru o relaxare totala, ai nevoie de o camera calduroasa, cu aproximativ 25°C. Bebelusii pierd imediat din caldura corpului daca nu sunt acoperiti. Gaseste o camera linistita, fara televizor sau prezenta altor persoane.
Daca bebelusul este prea obosit sau tocmai a mancat, nu este bine sa-l masezi. Asteapta cel putin o ora dupa ce a mancat, altfel bebelusul va vomita. Totusi, nu astepta prea mult pana sa-i dai de mancare, caci se poate sa nu se mai bucure de masaj.
Poti incepe masajul bebelusului chiar si imediat dupa nastere, dar evita zona buricului, pana ce cordonul ombilical nu a cazut, in mod normal, intre patru si sapte zile dupa nastere.
Cat ar trebui sa dureze un masaj?
Aproximativ 20-30 de minute. Un bebelus nu este asa mare, asadar 30 de minute este suficient. Daca se poate, include masajul in programul zilnic al bebelusului. Daca nu, macar de trei ori pe saptamana, ar fi benefic.
Uleiurile folosite pentru masajul bebelusilor
Uleiul va ajuta sa realizezi un masaj delicat pe pielea bebelusului, evitand astfel o frecare. Foloseste uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de masline extra-virgin, uleiul de migdale sau uleiul de seminte de struguri, deoarece pielea le absoarbe cu usurinta.
Folosirea uleiurilor esentiale (uleiuri de aromaterapie) nu este recomandata, cu exceptia acordului unui aromatherapist.
Presiunea masajului
Bebelusii sunt fragili. Ca si un sfat, inchide ochii si maseaza incet pleoapele. Aceasta ar trebui sa fie presiunea maxima cand faci un masaj bebelusului.
 |
 |
 |
 |
 |
Alte sfaturi utile
- Bebelusii vor fi foarte alunecosi odata ce le-ai facut un masaj, asa ca fii atenta cand vrei sa-i ridici. Ar fi ca si cum ai lua o bucata de sapun umed in mana.
- Nu este bine sa masezi bebelusul daca are temperatura ridicata.
- Daca ti se pare ca bebelusul are o alergie la alune, nu folosi uleiuri de alune.
Tehnica masajului
Capul
Maseaza cu varful degetelor fruntea, tampla si baza craniului. Maseaza la fel si sprancenele, nasul, obrajii si zona din jurul urechilor si a gurii.
Maxilarul si gatul
Maseaza usor partea din fata a gatului copilului. Cu palma mainii maseaza ceafa cu miscari lente, pana deasupra umerilor apoi maseaza gatul inspre umeri in directia pieptului bebelusului.
Umerii si bratele
Uneste degetul mare cu degetul aratator formand un inel in jurul bratului si maseaza inspre partea de jos a bratului bebelusului. Zona de la cot este destul de sensibila, asadar maseaza usor. Cand ai ajuns la incheietura mainii, fa o miscare circulara.
Burta si picioarele
Maseaza burtica bebelusului cu palma mainii cu o miscare circulara, fara zona organelor genitale. Nu uita sa mangai usor pielea fara sa freci. Maseaza picioarele cu intreaga mana. Indoaie usor picioarele si genunchii.
Calcaii si picioare
Maseaza usor fiecare deget, apoi laba piciorului si calcaiul.
Spatele
Intoarce bebelusul pe burta. Incepe cu cateva miscari usoare de la capul bebelusului continuand in jos, in lungimea spatelui. Apoi, cu varful degetelor fa cateva miscari circulare. Evita coloana vertebrala.
Odata ajunsa la masajul picioarelor, reia intreg procesul!
Articole recomandate:
Dincolo de proprietatile sale relaxante, masajul poate avea nenumarate influente pozitive asupra beb ...
Masajul este un mod excelent de interactionare intre bebelusi si parinti. Invata cateva tehnici simp ...
Cu ajutorul masajului, mamicile pot dezvolta o legatura mai profunda cu bebelusii lor. Realizeaza un ...
