14 pasi pentru a determina bebelusii sa accepte alimentele solide

Daca  bebelusul da semne ca este pregatit pentru solide, incepeti treptat si incercati sa urmati aceste etape:

1. Alegeti timpul potrivit cand incepeti diversificarea.

2. Nu optati pentru momentul in care copilul este foarte infometat.

3. Incepeti cu cateva lingurite din noul aliment.

4. Alegeti un loc bun in care copilul poate sta comod:  un scaunel inclinat ca cel de masina, in brate,  pe canapea sau fotoliu sau rezemat la
spate cu o perna.

5. Nu lasati copilul culcat la orizontala cand il hraniti, deoarece riscati sa se inece.

6. Cind poate sta bine in fundulet il puteti muta in scaunelul de masa.

7. Incepeti cu alimente usoare precum cerealele de orez, imbogatite in fier, care sunt cel mai usor de digerat si care pot fi oferite de doua ori pe zi: dimineata si seara.

8. Nu puneti cerealele in biberon! Copilul stie deja cum sa bea, acum invata sa manance cereale.

9. Incepeti diversificarea incet: luati o cantitate mica in lingurita, introduceti-o in gura bebelusului iar daca scuipa tot afara, stergeti-i gurita si incercati din nou.

10. Nu renuntati cand vedeti ca bebelusul scuipa noul aliment sau il refuza intorcand capul - nu inseamana neaparat ca nu-i place, este mai mult o reactie la ceva nou in gura.

11. Incercati cu un aliment nou de cel putin 8 ori inainte de a-l elimina sau amana din alimentatia bebeluslui (cele la care apare reactie alergica trebuiesc eliminate).

12. Introducerea altor alimente se poate face daca bebelusul raspunde la diversificare si nu are nici un fel de reactie alergica la cereale.

13. Introduceti treptat legumele si fructele, incepand cu legumele pentru prima luna de diversificare.

14. Nu incepeti diversificarea cu fructele mai intai, deorece apoi copilul poate sa refuze legumele, care nu sunt la fel de dulci si gustoase si atunci diversificarea poate fi ingreunata.