No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Vinetele poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Vinetele

In Alimentatie , adaugat in
(5/ 1)
Printeaza Articol

Cu toate ca nu contin foarte multi nutrienti, vinetele sunt o importanta sursa de vitamina A si acid folic.

Ele contin fibre, foarte importante in mentinerea unui tranzit intestinal optim. De asemenea, sunt bogate in calciu si chiar vitamina K.

 

Valoarea Nutritionala vanata - de marime mica


VITAMINE:

Vitamina A - 114 UI
Vitamina C - 5.1 mg
Niacina - 0.05 mg
Acidul folic - 22 mcg
Tiamina - 0.04 mg
Acid pantotenic - 0.8 mg
Vitamina B6 - 0.08 mg

Contine s
i alte vitamine in cantitati mici

MINERALE:

Potasiu - 215 mg
Sodiu - 3 mg
Calciu - 22 mg
Fosfor - 33 mg
Magneziu - 19 mg
Fier - 0.35 mg

De asemenea, contine cantitati mici de seleniu, mangan, cupru si zinc.

 

vinete

Cand se pot introduce in alimentatia copiilor?


Vinetele sunt un aliment potrivit copiilor intre 8-10 luni.

Daca bebelusul a avut probleme digestive, cel mai bine este sa folositi vinetele fara coaja. Ii puteti oferi piure de vionete sau vinete fierte in baie de aburi.

Sunt considerate versatile din punct de vedere al prepararii si pot fi amestecate cu o varietate de alte alimente.





Cuvinte cheie: Legume in alimentatia copilului , Diversificarea alimentatiei la bebelusi


Articole recomandate:

Salata de vinete pentru copii. Retete cu vinete

Salata cu vinete pentru copii se pregateste in mod diferit fara de obisnuitele retete cu vinete pent ...

Vinetele. Vanata in alimentatia copilului

Vinetele sau reteta de salata de vinete reprezinta una din retete favorite ale copiilor, vinetele av ...


Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?