No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Pepenele galben in alimentatia bebelusului poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Pepenele galben in alimentatia bebelusului

In Alimentatie , adaugat in
(5/ 1)
Printeaza Articol

Pepenele galben are un continut bogat de vitamina A, vitamica C si calciu dar si o concentratie uimitoare de beta-caroten, esential pentru vedere si dezvoltarea ochilor.

Doar 1 cană de pepene galben conține aproximativ 100% din doza zilnica recomandata de vitamina A. Pepenii galbeni sunt o opțiune de fructe sănătoase și hrănitoare pentru copilul tau.

 

Valoarea Nutritionala pepene gelben (1 ceasca de piure crud)


VITAMINE:

Vitamina A - 5276 UI
Vitamina C - 57.3 mg
Vitamina B1 (tiamina) - 0.06 mg
Vitamina B2 (riboflavina) - 0.03 mg
Niacina - 1.14 mg
Acid folic - 33 mcg
Conține si alte vitamine in cantitati mici


MINERALE:

MINERALE:
Potasiu - 417 mg
Fosfor - 23 mg
Magneziu - 19 mg
Calciu - 14 mg
Sodiu - 25 mg
Fier - 0.33 mg


De asemenea, contine cantitati mici de mangan, cupru si zinc.

pepenele_galben

Cand se pot introduce pepenele galben in alimentatia copiilor?



Pepene galben poate fi introdus in alimentatia bebelusului de cel putin 8 luni desi sunt si pareri care sustin introducerea lui inca de la 6 luni.

Va rugam sa tineti cont ca unii copii pot fi alergici, prezentand eruptii cutanate in urma consumului de pepene (atat galben cat si rosu).

Atunci cand alegeti pepeni galbeni, cautati-i pe aceia puternic parfumati si depozitati-i in frigider. Dupa ce a fost taiat, cel mai bine este sa-l pastrati intr-un recipient inchis ermetic sau invelit cu folie alimentara.

Ca întotdeauna, vă încurajăm să consultați medicul pediatru inainte de a incepe diversificarea.





Cuvinte cheie: Fructe in alimentatia copilului , Diversificarea alimentatiei la bebelusi , Alimente pentru diversificare


Articole recomandate:

Morcovul in diversificare. Retete cu morcovi pentru bebelusi

Morcovul este primul aliment in diversificarea alimentatiei la bebelusi si este o sursa de multe vit ...

Inghetata de pepene galben

Inghetata de pepene galben este perfecta pentru copii, iar aceasta reteta nu necesita multe ingredie ...

Jeleu din fructe de padure

Ofera-le copiilor un desert sanatos. Un jeleu cu fructe poate fi o alternativa pentru copiii mofturo ...


Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?