No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Beneficiile cireselor asupra organismului poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Beneficiile cireselor asupra organismului

In Alimentatie , adaugat in
(0/ 0)
Printeaza Articol

Este sezonul cireselor, aceste delicioase fructe dulci atat de indragite de copii. In ciuda faptului ca au multiple beneficii pentru sanatate, ciresele sunt cele mai dulci dintre fructele de culoare rosie. 

Principalul beneficiu al cireselor este proprietatea lor de a preveni cancerul, care se datoreaza antocianidinelor, substantele responsabile de culoarea rosie.


Beneficiile cireselor

 

beneficii_cirese

- proprietati anticancerigene;
- sursa bogata de vitamine: B1, B2, B3, B9, C si E;
- bogate in minerale: calciu, potasiu, fosfor;
- reduc hiperaciditatea (cauzata de o alimentatie bogata in carne si produse prelucrate);
- au efect diuretic, datorita potasiului;
- bogate in antioxidanti;
- regleaza secretia sucurilor digestive;
- datorita continutului mare de apa, detoxifica organismul si ajuta in curele de slabire;
- contin fibre (1,3 la 100 g), impiedicand acumularea grasimii;
- combat actiunea substantelor nocive continute de tigara;
- mentin in parametri optimi nivelul glicemiei;
- scad nivelul colesterolului;
- proprietati antiinflamatorii;
- previn insomnia;
- stimuleaza activitatea organismului.

Curele cu cirese sunt recomandate in pricipal persoanelor care:


- prezinta nivel scazut de minerale;
- sufera de anemie;
- se confrunta cu oboseala excesiva;
- sufera de boli hepatice.

 

Ciresele sunt recomandate copiilor care au deficit de dezvoltare sau de crestere, dar si celor anemici. Diabeticii pot consuma, la randul lor cirese, intrucat fructoza este bine asimilata de organismul lor.

Totodata, ciresele sunt un remediu naturist pentru problemele pielii (pielea uscata) si pentru gripa. Contribuie la imbunatatirea acuitatii vizuale, mentinand sanatoase tesuturile si mucoasele.





Cuvinte cheie: Alimentatia copilului , Fructe in alimentatia copilului , Medicamente naturiste


Articole recomandate:

Capsunile in alimentatia bebelusului

Capsunile sunt o minunata sursa de vitamina C. De un rosu stralucitor, capsunile contin o cantitate ...

Ciresele

Cu o culoare minunata, pentru a capta atentia copilului, ciresele sunt o incantare atat pentru ochi ...

Reteta de sezon: Tarta cu cirese

Este sezonul cireselor, iar copiii adora deserturile. Iti propunem o reteta simpla, de sezon, o praj ...


Posteaza un comentariu folosind contul de Utilecopii.ro

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?