No SSO cookie

Recomanda prietenilor Utilecopii.ro

Consideri ca Alimentatia bebelusului tau de 8-10 luni poate fi de folos si prietenilor sau cunostintelor tale?

Da un share si spune-le si lor despre acesta!

Alimentatia bebelusului tau de 8-10 luni

In Alimentatie , adaugat in
(3/ 2)
Printeaza Articol

Bebelusul tau de 8-10 luni se taraste, incearca sa se ridice si... este interesat de mancare. Insa ca parinte este posibil ca bebelusul tau sa refuze sa manance pentru ca are lucruri mai importante de facut – precum sa traga pisica de coada sau sa mazgaleasca hartia pe care tocmai a gasit-o. Care sunt alimentele recomandate pentru aceasta varsta?

Alimentatia bebelusului de 8 luni

Recomandate in alimentatia unui copil incepand cu varsta de 8 luni sunt alimente diverse de la fructe si legume, cunoscute pentru vitaminele si mineralele ce le contin pana la seminte si lactate ce impreuna pot completa o nutritie echilibrata in alimentatia bebelusului.

Boabe si seminte: orz; hrisca; in; ovaz; paste; orez; grau; germeni de grau

Fructe: avocado; caise; mere; banane; afine; pepene galben; cirese; merisor; smochine; struguri; kiwi; mango; nectarine; papaya; piersici; pere; prune

Legume: dovleac; sparanghel; broccoli; morcovi; conopida; vinete; fasole verde; praz; ciuperci; ceapa; pastarnac; mazare; cartofi dulci

Proteine: fasole; legume; carne de vita; carne de pui; galbenusuri de oua; peste; carne de porc; tofu

Lactate: branza de vaci; ceddar

● Adauga niste condimente (pentru un bebe de 8 luni) zdrobite usor sau taiate in bucati mici, fructe, legume, carne, paste si lactate precum iaurt sau branza.

● Pastele, legumele si fructele trebuie gatite usor si facute piure cu o furculita sau un aparat. (bananele pot fi zdrobite doar cu aparatul.)

● Carnea si proteinele precum galbenusurile de oua, pot fi gatite si taiate in bucati mici. Daca ii dai tofu, nu trebuie sa-l gatesti mai intai.

● Tine minte faptul ca bebelusului tau ii ies molarii abia in jurul varstei de 12 – 18 luni prin urmare alimentele ar trebui sa le poata zdrobi cu usurinta cu gingiile.

 

mancare pentru bebelusii de 8 luni

 

Mancare pentru bebelusi la 8-10 luni

Cat va manca bebe?

Bebelusului tau de 8-10 luni ii va fi foame intr-un anumit moment. Daca ii dai alimente pe care sa rontaie, cantitatea de mancare va parea redusa.

In aceasta etapa, bebelusul tau va manca 3 mese pe zi si o gustare intre 2 mese.

Unii bebelusi de aceasta varsta vor manca doar o masa, prin urmare nu te simti presata sa il faci sa respecte cele 3 mese zilnice. Cel mai important lucru este sa fii atenta cand bebelusul tau da semne ca ii este foame si incearca sa introduci un orar de 3 mese pe zi.

Ofera o dieta echilibrata de alimente, fructe si legume, proteine si grane daca este posibil si asigura-i cantitatea necesara de lapte matern sau praf.

 

alimentatia bebelusului de 8 luni


Produse pentru bebelusi intre 8-10 luni

Asociatia medicilor pediatri recomanda introducerea unor alimente noi in dieta bebelusului abia dupa 6 luni. Multi pediatri sustin trecerea pe consumul unor noi alimente incepand cu varsta de 4 luni.

Cerealele

Incearca sa amesteci grane la care bebelusul tau nu prezinta nici o reactie adversa. Incepe sa ii oferi paine cand bebelusul tau poate mesteca diferite texturi de alimente, pastele fiind ideala

Fructe

Incepe sa prepari propriile combinatii de fructe odata ce bebelusul tau a incercat mai multe fara a prezenta reactii adverse. Treci pe papaya si pepene galben. Dupa 8 luni – da-i fructe crude si coapte.

Legume

Legumele gatite usor sunt ideale pentru bebelusul tau. Incearca sa amesteci mai multe legume. Adauga cascaval razuit pentru mai multa savoare. Prajeste niste ceapa sau ardei iuete si adauga in mancarea bebelusului tau. Fa un piure din carnita de pui si cartofi.

Proteine

Odata ce bebelusul tau a ajuns la varsta de 8 luni, incearca sa ii dai omleta – ocazia ideala de a strecura niste legume mai ales un cazul unui copil mai mofturos.

Lactate

Incearca sa ii introduci in alimentatia zilnica iaurt si branza. Avocado piure cu putina crema de branza –delicios.

 

Nu uita sa introduci treptat diferite alimente pentru ca riscul alergiilor la copii este destul de ridicat. Incepe prin a introduce cate 1 aliment la 1-2 zile si daca nu observi nicio reactie adversa continua sa il folosesti in mancarea pentru cel mic. Daca insa bebe se plictiseste de un anumit aliment ce il prefera in trecut tot ce trebuie sa faci este sa gasesti alte forme de a imbina in mancarea bebelusului acel aliment.

Alimentatia unui bebelus nu e insa doar un liant pentru o dezvoltare normala si armonioasa ci pune  bazele unui comportament sanatos in ceea ce privesc alegerile alimentare viitoare.





Cuvinte cheie: Alimentatia bebelusului , Produse bebelusi , Mancare bebe , Alimentatia copilului


Articole recomandate:

Alimentatia in timpul sarcinii: ce mancam, cat si cum?

Nu exista restrictii generale de alimentatie in perioada sarcinii. Trebuie doar sa nu uitam proverbu ...

Ghid pentru alimentatia sugarilor de la 8 la 12 luni

Pe masura ce bebelusul creste, alimentatia lui se diversifica. Introducerea alimentelor noi ar trebu ...

Ghid pentru alimentatia sugarilor pana la 8 luni

Multe mamici sunt ingrijorate cand vine vorba de hranirea bebelusului si de cantitatea de hrana pe c ...


Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?